Glukosmätaren är ett viktigt och mycket användbart hjälpmedel vid egenbehandling av diabetes. Det kan ändå vara värt att lägga lite tid på att lära sig att känna igen symptomen på högt och lågt blodsocker. Ibland har man inte mätaren tillgänglig, och ibland behöver man äta så snart att man inte har tid till att mäta blodsockret.
Nästa gång du mäter ett värde som ligger utanför normalområdet, till exempel lägre än 4 och högre än 10 mmol/L kan du känna efter hur det känns i kroppen. Hur mår du? Hur känns det i fötterna? Vilken färg har du i ansiktet? Är du kallsvettig eller varm? Det är viktigt att en person med diabetes känner sin kropp. Kom också ihåg att alla symptom inte uppträder varje gång, och att ju lägre blodsocker du brukar ha i vanliga fall, desto ovanligare blir det med kroppsliga symptom på känning (i synnerhet skakningar). Nedan följer en översikt över vanliga symptom på högt och lågt blodsocker, och åtgärder du kan vidta för att korrigera blodsockret:
Vanliga symptom
LÅGT BLODSOCKER/
INSULINKÄNNING/
HYPOGLUKEMI |
HÖGT BLODSOCKER/
DIABETESKOMA/
HYPERGLUKEMI |
|
ORSAKER:
- För mycket insulin
- För lite mat, försenad måltid
- Ökad fysisk aktivitet
- Stort alkoholintag
|
ORSAKER:
- För lite insulin
- Infektioner, feber
- Kolhydratrik mat
|
|
KÄNNETECKEN, bl.a.:
- Vaken men omtöcknad, apatisk
- Nedsatt koncentrationsförmåga, dåsighet
- Svettningar, huvudvärk, yrsel
- Hjärtklappning, skakningar
- Aggressivitet, ångest
|
KÄNNETECKEN, bl.a.:
- Stark törst
- Rikliga urinmängder
- Obehaglig andedräkt med acetonlukt
- Apati och dålig matlust
- Magsmärtor, tung andhämtning/hyperventilering
- Eventuellt medvetslöshet
|