Diagnosen diabetes kommer ofta som en blixt från klar himmel. Ditt barn har inte riktigt varit sig själv, kanske varit trött och slö, magrat och kanske till och med börjat kissa i sängen om nätterna. Efter att insulinbehandlingen har kommit i gång ”får du tillbaka” det aktiva, glada barnet. Och det är ju ändå det bästa. Men när ni väl kommer hem uppstår det situationer som kräver en speciell insats från dig som har hand om barn med diabetes.
Mat och dryck
Barn med diabetes kan i stort sett äta samma saker som andra barn, men det finns en rad fallgropar som du behöver vara medveten om:
- Frukt och juice lämpar sig inte särskilt väl som mellanmål. Lägg hellre till det till en vanlig måltid.
- Fruktyoghurt innehåller ofta mycket socker. Läs innehållsförteckningen!
- Undvik sylt, smörgåskaviar, messmör och fruktpålägg – åtminstone till vardags.
- Tillåt bara godis på lördagen, det räcker. (För alla barn!)
Du kan läsa mer om mat här.
Dagis och skola
Hur mycket information behöver de anställda på dagiset eller skolan? Berätta så mycket att de känner sig trygga i situationen, men inte så mycket att de blir rädda för att åka på utflykt eller ha hand om den dagliga omsorgen. Be diabetessjuksköterskan ta en pratstund med de anställda. När det gäller ditt barns kompisar är det jättebra om du och ditt barn tillsammans kan förklara lite om diabetes för dem. Det stillar barnens nyfikenhet och osäkerhet, och kan förebygga mobbning.
Syskonrivalitet
Om du har flera barn är det viktigt att inte glömma bort dem! Barnet med diabetes får ofta en massa uppmärksamhet och egen tid med de vuxna, medan ett syskon med skrubbsår på knäna får vänta tills blodsockret är mätt eller tills druvsockret eller insulinet har getts. När ni har blivit lite mer rutinerade när det gäller diabetesvården kan det vara smart att planera in enskild kvalitetstid med syskonen också, så att de inte blir avundsjuka eller arga.
Barnvakt
För att ta hand om dig själv och din partner är det viktigt att alliera sig med bra barnvakter som kan avlasta er någon gång då och då. Mor- och farföräldrar eller andra vuxna som kan lära sig grunderna med blodsockermätningar och regelbundna måltider är perfekta. Ta med mobilen, så kan barnvakten nå dig om det skulle behövas.
Källor:
Gunn Helene Arsky: Barn & diabetes. Cappelen 2006.
Ragnar Hanås: Type 1 diabetes. NKS-forlaget 2002.