Testa blodsockret ca två timmar efter måltid så får du reda på hur mycket ditt blodsocker har påverkats av vad du har ätit. Då kan du justera din medicinering så att blodsockerstigningen (blodsockertoppen) inte blir alltför hög. Det kan ta en bra stund innan du får ner en blodsockertopp till lämpliga nivåer igen. Har du många, höga blodsockervärden efter måltiden kommer detta att ha negativ inverkan på ditt HbA1c-värde.

Blodsockret från att du börjar äta till fyra timmar efter en måltid kallas för postprandiellt blodsocker.

Hos personer med diabetes är det postprandiella blodsockervärdet annorlunda än hos personer som inte har diabetes. Det postprandiella blodsockret är högre än normalt, och det tar ungefär fyra timmar för det att komma tillbaka till en normal nivå igen. Detta varierar beroende på vad du äter och hur mycket, samt vilka läkemedel du använder.

För att lättare få kontroll på den postprandiella fasen efter måltider och för att se till att variationen mellan högt och lågt blodsockervärde blir alltför stor, bör du markera vilka värden som är tagna före en måltid och vilka som är tagna efter en måltid. Funktionen måltidsmarkering finns på glukosmätarna CONTOUR® XT, CONTOUR, CONTOUR LINK och CONTOUR USB och är ett viktigt hjälpmedel för att reducera ditt HbA1c-värde på sikt.

International Diabetes Federation (IDF) har kommit med rekommendationer också för blodsockervärden efter måltider "Guidelines for Management of Postmeal Glucose. Dessa kan laddas ner på deras hemsida, www.idf.org.